Borax – ein Hausmittel oder mehr?

Anwendung, Verträglichkeit und Dosierungen von Borax

Anwendung

Jeder, der im Internet recherchiert, um brauchbare Informationen zur Einnahme von Bor bzw. Borax zu finden, ist meistens am Ende mehr verwirrt als er einen Nutzen davonträgt.

Da wird vor Gefahren gewarnt, die man bei Tierversuchen erkannt hat. Allerdings gibt es keine oder nur wenig Auskünfte darüber, welche Dosierungen bei diesen Studien angewandt wurden. Es gibt auch Studien, deren Teilnehmeranzahl zu gering war oder es wurden Schmerzen untersucht, die möglicherweise verschiedene Ursachen haben. Wirklich fundamentale Ergebnisse sind so sicher nicht zu erzielen.

Aber, wer sich davon nicht abschrecken lässt, findet auch andere Informationen. Z.B. wird in o.g. Artikel „Die Borax-Verschwörung“ ausführlich beschrieben, was eine ausreichende Bor-Versorgung bewirken kann:

• starke Knochen und Zahngesundheit
• gegen Verkalkung
• gegen Arthrose
• gegen Entzündungen
• ein guter Durchblick
• gegen Pilzerkrankungen und bei Hautproblemen
• reguliert Vorgänge im Bindegewebe
• es bestehen Zusammenhänge mit Sexualhormonen
• hilft Fluorid, Schwermetalle und Aluminium auszuleiten
• verbessert Gehirnfunktionen und
• Bor ist tumorhemmend.

Außerdem hat jeder interessierte Bürger bei Unsicherheiten die Möglichkeit, sich von einer Heilpraktikerin/einem Heilpraktiker beraten zu lassen.

Verträglichkeit

Borax ist ungefährlich, solange man es nicht löffelweise verzehrt. Das kommt sicher niemandem in den Sinn, wenn der Stoff entsprechend gekennzeichnet an einem Ort steht, den Unwissende nicht erreichen können.

Um die Giftigkeit besser einschätzen zu können, sollte man sich den LD50-Wert für Menschen anschauen. Dieser Wert gibt Auskunft darüber, bei welcher Verzehrmenge 50 % der Menschen sterben. Hier die Werte für Borax und für Kochsalz:

LD50- Wert für Borax:

2 – 6 g pro kg Körpergewicht, d.h. 50 % aller Menschen, die 60 kg wiegen, würden bei einer Verzehrmenge von 120 bis 360 g sterben.

LD50-Wert für Kochsalz:              

3 g pro kg Körpergewicht, d.h. 50 % aller Menschen, die 60 kg wiegen, würden bei einer Verzehrmenge von 180 g sterben.

Vernünftige Boreinnahmen bewegen sich im mg-Bereich (10-20 mg). Mehr zu Dosierungen finden Sie in dem Abschnitt „5.3. Dosierungen“.

Wichtig zu wissen ist:

Bei Schwangeren ist Vorsicht angebracht. Hier gelten gewisse Richtlinien, um mit Sicherheit dem ungeborenen Leben nicht zu schaden. Aber außer Borax gibt es noch eine Reihe anderer Stoffe oder Lebensmittel, die in einer Schwangerschaft gemieden werden sollten. Das ist nichts Außergewöhnliches. Jede werdende Mutter wird verantwortungsvoll damit umgehen.
Auch bei Säuglingen und Kindern ist Vorsicht geboten.

Prinzipiell kann jeder Mensch eigenverantwortlich mit Borax umgehen. Damit niemand zu Schaden kommt, ist es natürlich wichtig, dass man sich gut informiert. Übertriebene Angstmacherei ist also unangebracht, denn wie man sieht, kann auch ganz normales Tafelsalz gesundheitsgefährdend wirken, wenn die eingenommene Menge zu hoch ist.

Dosierungen

Lassen wir zur Einstimmung noch einmal Paracelsus sprechen:

„Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis machts, dass ein Ding kein Gift sei.“

Wie es um unseren Bor-Spiegel bestellt ist, kann in einem Bluttest ermittelt werden. Er liegt zwischen 15 und 100 µg/l.

Liegt der Bor-Spiegel im unteren Bereich, ist davon auszugehen, dass die zugeführten Lebensmittel nicht ausreichen, den Wert anzuheben. Die eventuellen Gründe und was man dagegen tun kann, beschrieben wir in den vorangegangenen Abschnitten.

Wenn Sie sich für eine Supplementierung von Bor entscheiden, ist es wichtig zu wissen, dass der Borbedarf von einer ganzen Reihe von Faktoren abhängig ist. Die Wichtigsten sind:

• Alter
• Geschlecht
• Körpergewicht
• Gesundheitszustand
• Ernährung.

Da die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. keinen Referenzwert in Form eines Tagesbedarfs für Bor angibt, muss man bei Dosierungen von Bor von einem Wert ausgehen, der für Anwender mit Sicherheit nicht schädlich ist. Daher sollte die Höchstmenge pro Tag für einen Erwachsenen nicht mehr als 10-20 mg Bor betragen. Von dieser Höchstmenge sind dann noch die Bormengen abzuziehen, die jeder Mensch mit seiner Nahrung aufnimmt. Man schätzt, dass in Deutschland im Durchschnitt 1-3 mg Bor durch die tägliche Nahrung aufgenommen werden. Wer sich von Bio-Produkten ernährt, nimmt sehr wahrscheinlich etwas mehr Bor zu sich (geschätzt 3-5 mg).

An Hand dieser Daten kann man davon ausgehen, dass eine Supplementierung von 3 mg Bor pro Tag für einen Erwachsenen vollkommen unbedenklich ist.

Aber wieviel mg Borax entspricht das?

Borax enthält 11,3 % Bor. Das bedeutet, um 3 mg Bor aufzunehmen, müssten ca. 26,5 mg Borax, gelöst in Wasser, getrunken werden. Diese Herstellungsvariante ist allerdings, auf Grund der kleinen Menge, sehr unpraktisch. Einfacher zu handhaben ist die Variante, die häufig im Internet und in vielen Büchern beschrieben wird.

Man löst 5-6 g Borax-Pulver (entspricht einem leicht gehäufter Teelöffel) in einem Liter Trinkwasser auf. Das Trinkwasser sollte chlor- und fluoridfrei und warm sein, damit sich das Borax gut löst.
Wieviel mg Bor befindet sich, bei dieser Konzentration, dann in 5 ml (entspricht einem Teelöffel)?
5-6 g Borax enthalten ca. 0,6 g Bor, d.h. in einem Liter dieser Flüssigkeit befinden sich 0,6 g Bor. Rechnerisch ergibt sich daraus: 5 ml enthalten 3 mg Bor.

Die folgende Tabelle zeigt einige Rechenbeispiele.