Entspannung (LE Verschwendung entgegenwirken)
Mal ehrlich, wer praktiziert heute noch bewusst “Entspannung”. Wir bewegen uns in unserem „Hamsterrad“, als gäbe es kein morgen, wenn wir aussteigen. Dabei ist hinlänglich bekannt, dass jeder Anspannung eine Entspannung folgen muss!
Permanenter Stress sind für den menschlichen Organismus denkbar schlechte Bedingungen. In solchen Situationen muss unser Organismus eine Menge wertvolle LebensEnergie verschwenden, um alle notendigen Prozesse am Laufen zu halten.
Wie können wir dieser Verschwendung entgegenwirken? Ganz einfach.
Die Lösung ist: Entspannung!
In entspanntem Zustand bieten wir unserem Organismus Bedingungen an, die es ihm leicht machen, alle seine Aufgaben optimal zu erfüllen. Denken Sie daran, dass sich unser Organismus nur in der Entspannung selbst regenerieren und reparieren kann.
Es gibt viele Möglichkeiten, in die Entspannung zu kommen. Es sind dazu keinerlei Medikamente notwendig. Hier eine kleine Liste, wirkungsvoller Methoden:
- Meditation
- iWell Systeme
- Natürlicher Schlaf
- Schlafplatz Entstör-Chip-Set
- Waldbaden
- Sauna
- Singen
- Tanzen.